עמוד הבית של המשכן לתרבות ולאמנויות - נגלר


  • יהודית נאמן פיינטוך
    מוסמכת מכון וינגייט
    פלאפון 054-8111625
    יוגה היא השילוב האידיאלי בין הנפש והגו, דרך שחרור מתחים, לחצים והשגת איזון נפשי ורוחני.
    היוגה האקטיבית משלבת שימוש בתנועה זורמת ונשימה,
    עבודה על חוזק, גמישות ושיווי משקל.
    שילוב בין מדיטציה ותנועה.

    שעות פעילות החוג:
    יום ב' בשעה 18:30 - 20:00
    יום ה' בשעה  8:30  - 10:00